404
لا يوجد أي شيء هنا ! الصفحة الرئيسية

17‏/10‏/2017

تطبيقات كمال الأجسام والتخسيس للأندرويد

Mohamed Elghdban
10/17/2017
الهواتف الذكية أصبحت مستخدمة في كافة أنشطة الحياة المختلفة، حيث يمكنك الاعتماد على هاتفك للقيام بالكثير من الأمور الهامة في حياتك، وقد تعرفنا في موضوع سابق على مجموعة من أفضل تطبيقات الصحة للأندرويد والتي ستساعدك على مراقبة صحتك والحفاظ عليها، واليوم سوف يكون موضوعنا مشابه للموضوع السابق وسيكون مخصص للأشخاص الذين يؤدون تمارين الفيتنس وكمال الأجسام وكذلك الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، حيث سنستعرض معًا مجموعة من أفضل تطبيقات كمال الأجسام والفيتنس المجانية والتي سوف تساعدكم على القيام بالتمارين بشكل صحيح .
تطبيقات-كمال-الأجسام-والتخسيس-للأندرويد
** إذا كنت مبتدئًا في مجال كمال الأجسام أو حتى كنت تمارس الأمر لفترة لكنك لم تصبح محترفًا بعد، أو تحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص وزنك فهذا الموضوع هام بالنسبة لك، حيث سيساعد لاعبي كمال الأجسام على معرفة تقنيات اللعب الصحيحة والعادات الخاطئة التي يمكن أن تأتي بنتائج عكسية للتمارين التي يقوم بها، كذلك بالنسبة لمتبعي الحمية الغذائية ستساعدهم تلك التطبيقات على معرفة كيفية أداء الحمية بطريقة صحيحة بحيث يتم الحصول على النتائج المطلوبة بطريقة صحيحة وبدون أي أضرار عليهم **

1- تطبيق Fitness & Bodybuilding :
تطبيق-Fitness-Bodybuilding-كمال-الأجسام
-  التطبيق الأول معنا هو تطبيق Fitness & Bodybuilding وهو يعتبر أشهر تطبيق للفيتنس وكمال الأجسام على المتجر، هذا التطبيق يمنحك إمكانية تحقيق نتائج مذهلة في مدة قصيرة من خلال المميزات الرائعة التي يوفرها التطبيق، حيث يسمح لك بإنشاء برنامج تأهيلي خاص بك يناسب إحتياجاتك، كذلك فالتطبيق يحتوي على قاعدة بيانات ضخمة توفر لك شرح تفصيلي لكيفية أداء التمارين بطريقة صحيحة من خلال وصف لكيفية أداء التمرين بالإضافة إلى فيديو، كذلك فالتطبيق يوفر خطط لرفع الأثقال واللياقة البدنية، التطبيق يوفر كذلك أقوى التمارين الفعالة لكل عضلة مع وصف مصور للطريقة السليمة للتمرين، بالإضافة إلى ذلك فالتطبيق يوفر مجموعة من النصائح حسب الوزن والطول ووصفات طهي خاصة بكل برنامج والكثيرمن المميزات الرائعة والتي تجعل هذا التطبيق لا غنى عنه لأي شخص رياضي .
شاهد أيضًا: أفضل تطبيقات المونتاج للأندرويد

2- تطبيق 30 Day Fitness Challenge :
تطبيق-30-Day-Fitness-Challenge-للياقة-البدنية
- تطبيق 30 Day Fitness Challenge أحد تطبيقات كما الأجسام، ويعتبر هذا التطبيق واحد من أكثر التطبيقات تحميلًا على متجر جوجل بلاي، ويعتمد هذا التطبيق على عمل تحدي لمدة 30 يوم لتحسين شكل ولياقة المستخدمين عبر توفير مجموعة من التمارين الرياضية والتي تم تصميمها على أسس علمية، يقوم التطبيق بتسجيل مدى التقدم الذي تحقق يومًا بعد يوم وكذلك يخبرك بالتحديات الخاصة كل يوم، وبين كل فترة وأخري تبدأ حدة التمارين في الارتفاع من أجل رفع مستوي اللياقة الخاص بك، وتم تقسيم في ثلاث مستويات مختلفة من مستوى المبتدئين إلى مستوى المحترفين ويمكنك الانتقال من مستوي إلى مستوى أعلى كل فترة، التطبيق كذلك يدعم اللغة العربية فهو بداية مثالية للاستخدام .

3- تطبيق Gym Workout :
تطبيق-Gym-Workout-للفيتنس
- تطبيق Gym Workout يعتبر بمثابة مدرب شخصي لك، حيث يحتوي التطبيق على مجموعة تمارين خاصة بلاعبي كمال الأجسام والفيتنس والقوة ومتبعي الحمية الغذائية، البرنامج يحتوي على دليل تدريب سيساعدك على أداء التمارين بطريقة صحيحة إذا كنت لا تزال في البداية بالإضافة إلى معرفة أي التمارين أكثر ملائمة لك وذلك من خلال قاعدة بيانات التطبيق التي تحتوي على أكثر من 3000 تمرين مختلف يمكن أداءه بعدة طرق مختلفة، شرح مفصل للتمرين بالصور ومقاطع الفيديو، ويمكنك البحث داخل التطبيق حسب العضلة المستهدفة أو نوع الآلة التي تلعب عليها، ومدمج مع التطبيق تمارين كارديو من أجل تمرين شامل، يمكنك الإعتماد بشكل كامل على هذا التطبيق الرائع .

4- تطبيق Fitness Coach :
تطبيق-Fitness-Coach-للتخسيس
- تطبيق Fitness Coach واحد من تطبيقات اللياقة البدنية والفيتنس الشهيرة على المتجر، ويتضمن هذا التطبيق الكثير من المميزات، يحتوي على أكثر من 150 تمرين مناسب للرجال والنساء، وصف نصي ومصور لكيفية أداء التمارين بطريقة صحيحة، يمكنك أداء التمارين في المنزل دون حاجة للذهاب إلى الجيم، يمكنك إضافة نتائج التمرين للتطبيق مثل فقدان عدة كيلوجرامات، يوفر لك التطبيق أيضًا تقويم لتوضيح ميعاد التدريبات، التطبيق جيد للغاية ومناسب للمتدريبين في صالات الجيم أو داخل المنازل وكذلك فهو مناسب لكلا الجنسين من الرجال والنساء وسوف يساعدك هذا التطبيق على بناء جسم رياضي أو التخسيس فهو من أشهر تطبيقات الحمية وفقدان الوزن على الإنترنت .

5- تطبيق Total Fitness :
تطبيق-Total-Fitness-لتدريبات-الجيم
- تطبيق Total Fitness هو آخر تطبيق معنا في هذا الموضوع حول تطبيقات كمال الأجسام واللياقة البدينة، يوفر لك التطبيق مجموعة كبيرة من التمارين للقيام بها في صالات الجيم مع وصف تفصيلي لطريقة التنفيذ، كذلك فهو يوفر لك الكثير من المعلومات حول عضلة معينة، يمكنك كذلك ضبط التطبيق ليقوم بعمل جدولة للتمارين حسب جدول أعمالك وحسب إمكانية أداء التمارين في الصالة الرياضية أو في المنزل، التطبيق كذلك يسمح لك بضبط المعلومات الخاصة بك ومدى التقدم الذي حققته مثل حجم الكتلة العضلية ونسبة الدهون وغيرها، والمميز في التطبيق أنه يوفر لك معلومات شاملة حول النظام الغذائي المناسب لك حسب طبيعة تمارينك والغرض منها، بالإضافة إلى ميزة التحديات الموجودة داخل التطبيق، كل هذا الميزات وأكثر تجعل هذا التطبيق واحد من أفضل برامج كمال الأجسام .

* يُمكنكم أيضًا مشاهدة :
- أفضل تطبيقات الكاميرا للأندرويد
أفضل تطبيقات تعليم اللغات للأندرويد
أفضل تطبيقات الروت لهواتف الأندرويد
- تطبيقات المساعد الشخصي على الأندرويد
- أفضل تطبيقات للحصول على رقم أمريكي مجاني

** إذا كان لديكم أي استفسار أو إضافة للمقال يُمكنكم ترك تعليق بالأسفل **
** لا تبخلوا علينا بمشاركة المقال عبر فيسبوك أو تويتر أو جوجل بلس من الأسفل **
***** تم بحمد الله *****
تطبيقات كمال الأجسام والتخسيس للأندرويد Mohamed Elghdban 5 of 5
الهواتف الذكية أصبحت مستخدمة في كافة أنشطة الحياة المختلفة، حيث يمكنك الاعتماد على هاتفك للقيام بالكثير من الأمور الهامة في حياتك، وقد تعرف...
واتساب

الكاتب:

مدوّن مصري، مؤسس موقع نتاوي، عاشق للتكنولوجيا، أعمل كمدوّن ومسوّق إلكتروني، أحب البرمجة والتصميم والتدوين، وأسعى بكل جهدي لتقديم محتوى مميز يثري المجال التقني العربي.

0 تعليق على موضوع : تطبيقات كمال الأجسام والتخسيس للأندرويد

  • إضافة تعليق
  • "مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ"



    advertising

    advertising

    advertising

    ** تابعونا على فيسبوك لتصلكم أحدث المقالات **

    ** إذا كان لديكم أي استفسار أو إضافة للمقال يُمكنكم وضعه في تعليق **
    ** تقديرًا لجهودنا ودعمًا للموقع.. يُرجى مشاركة المقال عبر أزرار المشاركة الاجتماعية بالأسفل **
    ***** تم بحمد الله *****

    advertising